Nantli Karely

Carta a mi hija de en medio.

 

hija de en medio en brazos de mamá

Carta a mi hija de en medio.

Mi pequeña guerrera, no eres una princesa aunque el mundo ella afuera se empeñe en decírtelo, las princesas vienen al mundo a darle gusto a los demás a ser educadas y a pararse correctamente, yo deseo que tu seas libre de escoger lo que le de valor a tu camino, que te puedas equivocar sin temor a ser señalada, quiero que te sientas amada y aceptada por sobre todas las cosas, y creetelo cuando te digo que eres única pues tus cualidades y manías son mezclas exactas y medidas justas a tu personalidad y si es verdad lo que dicen los sabios, el amor todo lo puede y estoy segura que con tu gran corazón te abrirás el mundo entero.

Yo se que es difícil ser la de en medio, dímelo a mi que lo viví en carne propia, te pido comprensión pues de momento tu hermana mayor necesita apoyo en las tareas, y tu hermanito es aun tan pequeño que no se da cuenta que Mamá es compartida y si lo hace no le importa, el quiere brazos, quiere a su Mami… gracias por tu infinita paciencia, no sabes como anhelo abrazarte y decirte lo mucho que te quiero pero se me pasa el día en la cocina, haciendo llamadas importantes y diligencias, ¡Qué difícil es ponerse en tu lugar! Dejar todo atrás para ponerse simplemente a jugar, ser feliz y disfrutar…

No se en que momento nosotros los adultos dejamos de lado las cosas que nutren el alma para llenarnos de cosas que llenan los bolsillos pero dejan vacios nuestros corazones,
¡Es tan difícil encontrar el equilibrio!

En tu vida te deseo paz, te deseo sabiduría para poder reconocer las cosas que hacen bien a tu persona, que siempre conserves y cuides a esa niña pequeña tan risueña que nos hace disfrutar y vivir el momento todo el tiempo…deseo que sigas jugando, que viajes, que conozcas gente nueva, que sepas hacer las cosas con cautela pues todo llega en su momento, te deseo amor, te deseo buenas amistades pero sobre todo te deseo la fortaleza necesaria para salir airosa de cada acontecimiento en tu vida.

A ti mi pequeña hija de en medio, yo se que a veces te sientes sola y que a veces sientes miedo, no dudes nunca que te amo, el lugar que tu tienes en la familia es muy importante pues eres el centro de nosotros, el ombligo, parte fundamental en casa, nunca te sientas menos.

Osterfest – Fiesta Pascual

 

ramo de pascua tradicional en Alemania

¿Alguna vez te haz preguntado porqué hay conejitos que esconden huevos en la pascua y porqué se buscan precisamente huevos en lugar de cualquier otra cosa?

Esta vez te contare un poco de la Pascua y como la celebramos acá en Alemania.

Los días festivos en Pascua.

Además de las dos semanas que se dan de vacaciones en estas fechas debes de saber que las  tiendas cierran temprano o de plano no abren sus puertas en los días festivos,  y estos varían de acuerdo a cada “Bundesland” (Estado), por ejemplo en Niedersachsen, el jueves santo se trabaja tan sólo medio día por reglamento, el  viernes santo es un día feriado y los negocios no abren,  el domingo de resurreción pues como todos los domingos es un día de descanso en Alemania  y el lunes de Pascua es día feriado así que ese día las tiendas tampoco abren sus puertas.

Así que si quieres viajar a Alemania en época de pascuas ¡Asegurate que no llegues en ese fin de semana, pues no encontrarás nada abierto durante varios días!

Huevos y Huevos por doquier!

En estas fechas los Germanos  acostumbran a comer huevos en todas sus variaciones, ensalada de huevo, huevo cocido, huevos en vinagre (que por cierto me encanta comerlos con mostaza y sal mmh…) huevos de chocolate, gominolas en forma de huevo y en fin… ¿Entendiste el punto? ¡En pascua hay huevo, huevo y más huevo!

Las familias se reúnen para celebrar la pascua ya sea con una comida o un almuerzo como si fuera una celebración parecida a la de navidad pero en lugar de regalos, los más pequeños buscan huevos y los mayores obtienen un obsequio pequeño o dulces y chocolates como muestra de cariño y convivencia celebrando estas fechas.

fuego de pascua

El fuego Pascual.

Aunque principalmente la Pascua sea un evento meramente religioso hay muchos lugares en Alemania que acostumbran hacer un Fuego de Pascua, “Osterfeuer“,  no debido a las liturgias religiosas sino más bien como una tradición del pueblo mismo y  al efectuar esta costumbre  se busca quemar todo lo malo del año pasado para darle la bienvenida a lo nuevo que va trayendo a su vez. Las diferentes comunidades se reúnen y pasan un buen rato en familia, en donde vecinos y familiares celebran con este fuego la unión y la pascua, en muchos pueblos se aprovecha para hacer una mini kermés y para vender comida y dulces para el mejor entretenimiento de los asistentes.

¿Te quedaste con la duda de porque hay conejos de pascua y porque se buscan huevos? La verdad no lo se con seguridad pero si te haz fijado la pascua siempre se celebra en Primavera, en esta época del año que significa vida nueva, naturaleza…Además el Conejo es como un embajador de la primavera para muchos paises… ¿Y los huevos?… Los huevos significan “vida eterna”.

¿Nada superficial no es así?

 

¿Qué es Nantli? Crianza Consciente

 

crianza consciente
Nantli: Madre

 

La palabra Nantli proviene del Náhuatl, una lengua nativa proveniente de México y su significado es: Madre.

¿Porque Nantli?  Porque me sentí en la necesidad de volver a mis raíces, uno solo sabe hacia donde va si sabe claramente de dónde proviene, y es por eso que decidí guiarme por mis orígenes, continuando un camino que emprendí hace un año y medio con mi antiguo blog Mami auf Deutsch.

Back to the Roots” es el lema que me inspira a seguir leyendo, investigando y sobretodo escribiendo para ti y para mi, porque yo aprendo todos los días algo nuevo en el tema “Crianza Consciente” el que escriba en este espacio, no significa que sea una mamá perfecta, que tenga mucha paciencia o que me las sepa de todas todas, simplemente me gusta aprender del tema, conocer a fondo las necesidades de nuestros pequeños, tomarlos más en cuenta,  sin  minimizarlos ni señalarlos por cualquier error por mínimo que sea, créeme me costo mucho entender que no son “mini-adultos razonables y perfectos”, aun a veces me es difícil, lo importante es no quitar el dedo del renglón y seguir ahí apoyándolos y amándolos. Lo demás, créeme, se da con el tiempo.

Hay mujeres que deciden hacer carrera, que deciden viajar por el mundo y experimentar nuevas culturas, hay mujeres que necesitan sentir la libertad para sentirse vivas, hay mujeres que les gusta estar en casa, otras que disfrutan la rumba y las fiestas y estoy yo, entre ellas, no mas no menos, descubriendo mi andar, y dándome cuenta que  primero que nada soy Madre, no por obligación sino porque desde el más profundo anhelo del interior de  mi cuerpo lo siento así, no significa que no sea  una mujer emprendedora, ni de negocios, no significa que no disfrute salir con mis amigas a tomar una buena copa de vino acompañada de pláticas maravillosas de gente adulta y de risas sinceras de esas que te hacen doler la barriga, solamente significa que  antes que todo eso lindo que la vida tiene para mí está el  ser Madre.

Quizá motivada porque vivo en un país en el que es usual mudarse a vivir solo a determinada edad, y es por eso que soy Mamá ante todo y sobretodo,  por convicción , lejos de la obligación mientras me dure, mientras disfrute, soy cuidadosa de mi poder sobre mis hijos y reconozco mi responsabilidad por brindarles una vida mas consciente.

Siento como parte de mi Misión apoyarme de la mano de padres y madres que quieran dejar niños inteligentes en este mundo, y no hablo de la inteligencia que se enseña en los colegios, hablo de la Inteligencia Emocional que tanta falta nos hace, soy firme creyente que podríamos evitar muchos caminos dolorosos a nuestros pequeños si les guiásemos con la base de todo: El amor.

La Inteligencia Emocional,  conlleva una base sólida en donde le enseñamos a nuestros hijos a ser empáticos, a no exigirse demasiado a permitirse errar y después con toda calma enmendar esos errores, a permitirse sentir emociones, y aprender a nombrarlas y manejarlas, a llamar a cada sentimiento por su nombre real sin temor a ser señalado pues sentir es sinónimo de estar vivo… en fin tenemos toda una vida para aprender …¿Porqué negarles a nuestros niños ese gran don de aprender de los errores desde pequeños?…

Tomando en cuenta  que muchos de sus pesares no se los podremos ahorrar a lo largo de su vida, más sin embargo estoy segura que dándoles las bases necesarias, la guía adecuada,  ellos saldrán airosos y empoderados de cada batalla, sin temor, con mucho más autoestima y mucho más decididos. Creo fielmente que si invertimos hoy en una infancia emocionalmente inteligente evitaremos en el futuro muchas terapias, libros y caminos sin rumbo ni  respuesta.

Si aun no sabes muy bien que es inteligencia emocional te invito a conocer 10 Estrategias para educar a los niños en inteligencia emocional que escribió Valeria Sabater, Psicóloga y escritora.

 

Si haz llegado hasta aquí te agradezco tu atención y bienvenido a un mundo de Crianza Consciente!

¿Estás educando a tu hijo para que sea bueno o para que sea un mentiroso?

Los niños pueden ser simplemente niños educados o ser mentirosos ocultando sus emociones

“Mentir acerca de lo que piensas, de como te sientes y de lo que deseas NO es ser educado, es ser MENTIROSO” -Melody Beattie, Ya no seas Codependiente

Muchas veces sobreestimamos la importancia de enseñarle a nuestros hijos desde temprana edad a poner límites. Nos olvidamos que son solo niños que están aprendiendo y descubriendo reacciones y emociones, realmente nosotros los adultos tendríamos que tener un poco más de compasión y paciencia al respecto, simplemente permitirles ser, sentir y desear, sin más expectativas, después de todo vinieron al mundo a experimentar sus propias emociones y vivencias.

Nos conducimos en un mundo de apariencias en donde abunda la información sin filtros más sin embargo la gente sigue confundida y no sabe muy bien si expresar lo que siente será catalogado como bueno o malo. El principal miedo que nos abstiene a ser nosotros mismos es el que dirán los demás acerca de nuestras acciones y eso, lo queramos o no,  lo vamos transmitiendo a nuestros hijos de generación en generación.

En su libro, ya no seas codependiente, Melody Beattie nos explica que hay que aprender a ser quienes realmente somos sin engaños y que debemos aprender a decir lo que realmente necesitamos decir; si somos complacientes y mentimos acerca de lo que queremos, sentimos o necesitamos no quiere decir que seamos amables, sino que somos unos Mentirosos, pues estamos fingiendo acerca de lo que realmente sentimos, pensamos o deseamos, para ser “buenos” ante los ojos de los demás.

“Los niños nunca han sido buenos para escuchar a sus padres, pero nunca fallan en imitarlos” – James Baldwin

Es muy sencillo, no les permitimos a nuestros sucesores enojarse, mostrar sus impresiones y vivirlas, les impedimos su propia capacidad de empoderarse conociendo de si mismos y a sus emociones para así poder distinguirlas y trabajarlas, les decimos que hacer rabietas, gritar y decir que no, es algo malo, es decir, les transmitimos el mensaje de que ellos son malos por sentir emociones a flor de piel… ¡Vaya lío! Porque indirectamente les estamos dando a entender a nuestros hijos que en efecto: Tendrán que ser pisoteados, abusados o mal tratados,  tendrán que aguantarse a expresarse fielmente como se sienten por que de lo contrario serán niños muy mal educados y sin piedad.

Yo como mamá estoy segura que eso no es lo que queremos transmitirles, sino todo lo contrario, esperamos de ellos que conozcan sus límites, que ayuden a los demás sin dejarse de lado, que sepan distinguir que es lo que quieren de lo que los de su alrededor quieren de ellos… entonces te pregunto a tí: ¿Crees que sea correcto obligar a tu hijo a saludar a alguien al que no le apetece? Si lo respetas como individuo que es, con sus emociones y necesidades el aprenderá por ende a respetar a sus semejantes y a sus emociones, podrá distinguir que está bien decir que no sin que la otra persona se ofenda, que por el hecho de no ceder no significa que sea mala gente, simplemente se está siendo fiel a su persona.

Así que la próxima ves que quieras que tu hijo se porte bien o sea educado con extraños pregúntatelo dos veces… pues puede que le estés enseñando a ser sumiso y abnegado. Ayudale a definirse, a sentir sus emociones, que el averigüe que está bien o que está mal, como se siente tras hacer tal o cual cosa, que sino tiene ganas de ir a visitar a la tía no lo haga, desapégate y entiende que no puedes forzar algo por el simple hecho de que esté bien o mal… respeta a tu hijo como individuo.

¿Qué opinas al respecto? ¿Estas en desacuerdo? Cualquiera que sea tu opinión déjamela saber, me encantaría poder leerte.

CreArte Kids, una plática con su autora: Pamela Pulido.

 

Hoy estoy orgullosa de compartirles una charla super interesante y divertida  que tuve con una persona muy talentosa en su ámbito,  además de innovadora y atrevida:

Pamela Pulido Crearte Kids

 

Ella es Pamela Pulido, dedicada al Coaching, al Reiky y a la meditación, es psicóloga de profesión y artista por vocación,  y no sólo usa la pintura como medio de expresión sino que también es una muy buena actriz y cantante,  con sus conocimientos multifacéticos a ella le gusta ayudar a otra gente a re-encontrarse a sí mismo y a conectar con su niño interior.

El motivo de este post es para presentarles uno de los cursos para niños que actualmente ella imparte: CreArte Kids. 

Pamela, siendo consciente de sus dones quiso compartirlos con los niños, el cursoCrearte Kids surgió a base de las necesidades  de madres  que originalmente asistían a los cursos para adultos con ella, en esos cursos de Crearte se trabaja mucho con el niño interior así que es un muy buen método diseñado con sus conocimientos sobre psicología y arte para ayudar a los niños.

Crearte Kids es un curso que  está enfocado especialmente para niños de 6 a 10 años, se imparte en los idiomas Inglés y Español.

En este curso los niños aprenderán a manejar sus emociones,  aprendiendo así a canalizar sentimientos negativos en positivos y a disfrutar un poco más el proceso que el resultado, que es de donde más se aprende. 

Pamela, ¿Cómo se te ocurrió crear un curso tan especial como lo es CreArte Kids?

“Este curso lo diseñé basado en el libro “El camino del Artista, de Julia Cameron“, lo leí en un momento muy crucial en mi vida, y me ayudo muchísimo a reconocer mis habilidades dormidas y teniendo la carrera de psicología y siendo artista este libro me abrió las puertas a diseñar este proyecto que por medio de técnicas y terapias apoyadas en el arte se realizan actividades que pueden ayudar a desarrollar las habilidades de las personas, ayuda a recuperar la auto-confianza a aceptarse así mismo y a conectar con el niño interior entre otras cosas,  así es como surge básicamente CreArte, primeramente comencé a trabajar con Adultos, y como en ese curso se trabaja mucho con el niño interior, que es justo donde se crean la mayoría de los bloqueos  Crearte Kids surge después a demanda a base de las necesidades y cualidades que vi que necesitaban complementar los niños de hoy en día”.

 

¿Qué beneficios tiene CreArte Kids en la vida infantil?

“En las escuelas nos enseñan  a desarrollar muchos conocimientos, aprendemos muchas cosas, pero la parte emocional no se toca mucho o en su defecto nada. Con el curso los niños aprenden a manejar sus emociones, a descubrir sus talentos, a auto-reafirmarse, también se fortalece su autoestima y su capacidad para adaptarse a problemas, la auto-confianza, y refuerzan su personalidad.

Esto es muy importante también para el desarrollo de la Inteligencia emocional y la Inteligencia Social que es parte fundamental para la convivencia con otras personas, para formar familias y hasta para catalogar en puestos en distintas Empresas.

Este curso desarrolla las habilidades/talentos natos de los niños, esas habilidades ya están en potencia, pero tal vez no se les ha dado el tiempo o la atención necesaria para desarrollarlas positiva-mente.

A través de juegos y dibujos proyectivos (Cuando el niño proyecta su personalidad en el dibujo sin saber) me voy dando cuenta que tendencias presenta el niño, es decir sus gustos, sus talentos y sus habilidades y es así como el niño se sigue formando en un ambiente más enfocado a esos recursos que el mismo trae dentro de sí.

La diferencia entre una terapia tradicional y este curso que ofrezco es que en el curso los niños tienen la posibilidad de divertirse, de jugar, de convivir simultáneamente con otros niños y de nutrir su lado espiritual que ellos lo tienen muy sensibilizado, somos nosotros los adultos que vamos aplastando ese lado y les decimos lo que hacer o sentir pensando que siempre tenemos la mejor respuesta a ciertas situaciones cuando en realidad no es así y en vez de empoderarlos y motivarlos, les quitamos poder y lo bueno de este curso es que ellos vuelven a empoderarse a sí mismos de una manera divertida .

En pocas palabras aprenden también a vivir en diversidad y a respetar las personalidades de los demás, entienden a temprana edad que en la diferencia está la variedad, el talento y no el problema y aprenden a complementarse y a convivir con los demás amistosamente.”

Crearte Kids

¿Porque haces una reseña a los padres de lo que ocurre en los cursos?

“Principalmente esta reseña es entre los padres y yo, no informamos al niño al respecto para que no se sienta observado y no se sienta incomodo, me gusta mantener a los papas al tanto con observaciones,  en un Coaching la retroalimentación la hago directamente, las personas me cuentan su situación y en ese momento reciben el feedback, con los niños es diferente, pues jugamos y dibujamos todo el tiempo, esta reseña requiere de tiempo extra después del curso pero es muy importante porque así los papás y yo trabajamos en equipo para beneficio del bienestar emocional del niño.”

 

¿Entonces CreArte Kids es un curso para Padres Conscientes?

“Definitivamente sí, que los padres sean conscientes es un extra a favor del niño aunque el adulto no reciba estas reseñas el niño de todos modos trabaja y desarrolla sus habilidades, los padres tienen herramientas que les ayudan más a conocer a sus hijos y a ayudarlos en sus dificultades y los niños adquieren herramientas para desarrollarse en la sociedad, ya que  el auto-conocimiento y el autoestima contribuyen mucho para este desarrollo.”

 

Yo, una mama llamada a ser más Consciente, me siento feliz de que mis hijas hayan tenido la oportunidad de cursar las clases de Crearte, hemos aprendido mucho las unas de las otras y nos ha ayudado sobretodo a palpar nuestras emociones sin tenerles miedo, a mi hija la mayor por ejemplo la veo más equilibrada y mucho más capaz de expresar sus emociones correctamente y de antemano le agradezco a Pamela su tiempo por permitirnos realizar esta charla, fue muy amena y la pasamos muy bien.

Pamela reside actualmente en la Ciudad de México así que si deseas contactarla no dudes en hacerlo, ofrece cursos para niños de 6 a 10 años en grupo y para mayores por separado.

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